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一个人只有征服了自己的内心,才能征服外面的世界。所以,只有提升自控力,才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
只需10周成功掌握自己的时间和生活
是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作...
一起阅读相伴成长!自控力即自我控制。指对自身的冲动、感情、欲望施加的控制,是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力,是一个人成熟度的体现。自控力强的人...
所谓自控力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自控力是一个人是否坚强...