巍巍的营养笔记

每天学一点营养学，远离疾病，爱健康爱生活！
当提到治疗这个词，我并不想让大家误以为营养是可以治疗疾病的。恰恰相反，

营养并不能治疗疾病。只有药物才可以治疗疾病。大家需要先拥有一个认知：人体是有自愈力的，也就是自我治愈的能力。而营养在其中只是为这个自愈力提供了物质基础。

本专辑旨在为那些愿意通过学习营养学把健康掌握在自己手中的朋友们提供一个可行的方向。通过学习，朋友们可以对常见的疾病逐个展开认知——明白它们是如何形成的？最终达到学会从营养学的角度来改善及预防疾病的目的。