《中医瑜伽调百病》预计更新40集,每天更新1集
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【内容简介】
从中医理论的角度将中医导引术与瑜伽的共同点结合起来,创立了“瑜伽导引法”,书中对瑜伽的各种功法进行了详细的阐述,排除了人们对于瑜伽的误区,并用来指导人们调理各种人体的各种不适和疾病,从而达到祛病保健的目的。
【作者简介】
文道老师:
中国资深瑜伽研究者、著名瑜伽师
江苏卫视《万家灯火》“中医瑜伽保健康”系列节目主讲嘉宾
文道早年受教于觉顺法师学习佛学及传统文化,后又结合东方传统文化的共通性,将《黄帝内经》、中医经络学和导引术、道家功法及佛家文化等结合起来,融入传统瑜伽的修习和教学之中,强调“以道御术”,并以独到的视角阐述和诠释传统瑜伽的基本原理,以及它与中医养生、导引术之间一脉相承的关系,为此创办了极具实用价值的“瑜伽导引法”。
中医是我们中华传统文化中不可缺少的一部分,通过中医与瑜伽的结合,能够让我们更好的调理身体,让自己处于一种平衡的状态。通过海若老师的播讲,了解到了更多的中医与瑜伽的知识,受益匪浅!
对养生健康太有帮助了,主播太棒了,持续关注
听着听着就觉得好多地方能和身体印证起来,多谢主播给我们普及知识哈,这玩意有实际用途啊,感谢主播!
中医是我们的传统文化,也很喜欢瑜伽,这本书很好,海若老师播讲的也很好!
又是一本长知识的好书哦!主播大大播的好棒!加油加油💪
主播的情感、语调与书的内容契合,在舒缓的语境中,边听边学了。
好温柔的声音,听了感觉特别舒服。😍😍😍
我们每个人都应该关注健康, 不止是自己也包括家人, 了解中医和瑜伽的关系, 了解正确的养生方法。 你需要这样一本书! 听主播娓娓道来……
主播讲得特别好,发音吐字听着好舒服很亲切。内容也很好。
听着感觉很舒服~讲道理瑜伽还是好处多多,学点瑜伽知识哈哈哈,期待更新!