正版系统课程：快速记忆+快速阅读+最强大脑+照相记忆

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根据一些医学研究，大脑的记忆会自动分工，也就是说，你刻意要记下来的，可能会得到反效果，但也不能说没用，认真要记它还是会有效，但可能很快就忘记了。因此，如果要改善记忆，应该先了解怎样记忆最有效。

如果念书的时候打瞌睡，须要找出正确的原因才能改善。如果没有空气循环问题，也确定睡够了，看书还会打哈欠，那可能就是对书本内容没有兴趣或环境空气太差。要改善这种现象，改变学习方法是其中一个很好的办法。