50首助眠海浪声，睡眠专用，海风轻拂，吹走疲惫

海浪声（白噪声）之所以能帮助睡眠，是因为海浪声具有“自然环境体验的恢复作用”，使人有置身大自然的感觉，令人感到关爱、愉悦、友好、释放，可以缓解紧张和压力，帮助入睡。

大家好，我是墨心，欢迎来到墨心疗愈

这个音乐专辑的聆听帮助我们使人有置身大自然的感觉，令人感到关爱、愉悦、友好、释放，可以缓解紧张和压力，帮助入睡。

给自己一个内在微笑，嘴角上扬，

聆听每一个器官，

每一个器官都在跟你诉说什么。

每天可以给自己一些时间选择舒适的空间

静静的去聆听
可以帮助你
舒缓助眠 聆听内在 自在身心

调节情绪 放松减压 缓解焦虑

墨心，生活冥想践行者，倡导者
每天与你一起冥想，遇见更好的自己。
将冥想融入生活，让冥想成为一种生活方式。

谢谢聆听