共情的力量:情商高的人,如何抚慰受伤的灵魂丨如何用共情创造持久的亲密关系,陪伴ta度过悲伤、无助、迷茫和绝望

共情的力量:情商高的人,如何抚慰受伤的灵魂丨如何用共情创造持久的亲密关系,陪伴ta度过悲伤、无助、迷茫和绝望

王晨曦cici
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共情,是情商的核心能力。习得共情的技巧,你才可以拥有高情商。


在《共情的力量》一书中,作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登,以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用;作者解释了共情与同情的不同,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者,如何运用共情创造持久的亲密关系,以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外,作者认为共情是生活必不可少的部分,并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力。


这本书,是一位心理学家拒绝接受普遍的医学标签和治疗人类痛苦的创新实践,也是一位心理学教授因共情缺失致弟弟自杀的人性沉思,更是一个教人们如何伴爱的人度过悲伤、无助、迷茫和绝望时刻的实用指南。


作者简介

[美] 亚瑟·乔拉米卡利

曾任职于哈佛大学医学院,为美国著名心理学家、美国癌症协会讲师、美国心理学会会员。他首次将共情能力与认知行为疗法相结合,主张挖掘与生俱来的共情能力,并创立Facebook“共情与善良工程”项目和领英健康共情小组。

他还是一位经验丰富的媒体专家,曾多次出现在美国有线电视新闻网、福克斯新闻网、康卡斯特电台、新英格兰有线新闻等。媒体造势宣传帮助他吸引了很多慕名而来的学习者,影响了众多人,引导人们在生活中发现共情的力量。


[美] 凯瑟琳· 柯茜

哈佛大学心理学教授、美国心理学会高级会员、《美国心理学家》杂志副主编。

用户评论
  • 小棉读书

    爱是需要学习的能力,共情便是其中重要的一项。好的共情往往是咨询师给的,生活中的“我完全理解”往往是不完全理解的……多希望我们和爱的人之间,也能有高品质的共情呀。跟着晨曦老师舒服的声音,一起学习起来~

  • 一个志远

    读的真好,太棒了,喜欢,爆赞!!!

  • 四月一日_rz

    晨曦老师的作品一直陪伴着我,我听完了老师所有的作品,这部新出的《共情的力量》让我听的十分着迷,希望老师以后越来越好~

  • 梦飘飘pp

    对我的意义非常重大!听了晨曦老师的解读才知道什么是共情!

  • 阳光也照不进内心

    声音好治愈,特别好听的声音

  • 雨尘c

    社科类的作品注重知识的传播,主播娓娓道来之中透着轻松,不知不觉中被吸引,也对书籍的内容有了深入的了解。很好的播讲,值得推荐!

  • 烘焙魔法师

    主播声情并茂的播讲,让我浮躁的心能平静下来。书写的也非常不错,让我逐渐理解了共情是什么意思。每天听着主播的播讲,同步看着书,一天的疲劳也舒缓了很多。谢谢主播陪同我的成长。

  • 太阳花2131

    谢谢老师分享,让我知道什么是共情?共情对自己和他人有什么帮助,真是很有收获,感恩老师。🙏🙏🙏

  • 皮猴儿小七

    晨曦老师新专辑,温柔中透着引领往前走的力量,爱了。

  • 56等fl_

    刚开始听有些深奥,渐渐的听明白了许多道理,真的觉得很有帮助和意义的一本书,主播也很棒很专业的。