轻松减肥，保护心脏、大脑健康

曾经我的孩子胖到了120公斤，这之前请过一对一的健身教练，也吃过减肥套餐，都有过效果，但也都因为太痛苦没有坚持下去，反而从90公斤涨到了120公斤。我无奈之下只好放弃孩子的减肥，给他买了重疾保险。机缘巧合，阅读了几本养生营养书籍，跟着书里的方法做。半年时间，老公轻松减肥18公斤，孩子也减了20公斤，而且一点儿也不痛苦。我太高兴了。每当我在路上看到跑步的减肥人士，真替他们的膝盖担忧。减肥其实很简单，无需挨饿，无需大量运动，更无需吃什么减肥套餐。听我的专辑，搞明白人肥胖的根源，通过调整饮食结构，吃着爱吃的肉蛋奶，就能轻松减肥。同时确保了心脏、大脑的健康。