通过自我催眠这种革命性的方法，可以帮助你克服坏习惯、恐惧感、慢性疾病，以及其他有“自我挫折感”的问题。
《自我催眠》帮助你将自己的潜意识再编码，以摆脱生活中的种种困扰，从而尽享生活的乐趣。
每天只要花15分钟来练习，就可以改变自己的生活。运用自我催眠疗法，所获得的良好效果是不可估量的。
* 消除不良习惯
* 消除紧张感
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