本书是一套自我价值提升，管理、说话、的励志宝典
本书是一套读给都市人的心灵治愈书
本书是一套人生成长修炼必修课
修养身心，学会舍得，包容别人，才能融入世界
给心灵来一次断舍离，让沉重浑浊的内心变得轻松而澄澈，遇见焕然一新的自己
本专辑预计600集，每天两更，欢迎订阅哦~
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【内容简介】
放下是一种心态，更是一种智者的胸怀
放下是一种选择，更是一种生活的智慧
放下是人生的大境界，是一种超然、一种解脱
运用舍得、包容、放下的人生智慧来改变内心的态度，从而克服生活当中的诸多难题，获得幸福与快乐的人生。
有舍才会有得。舍于人得慈悲，舍于己得精进，肯舍、敢舍、会舍的人才会有大回报。
包容的人能避免成为别人的攻击目标。以包容的心态处世，人际关系会更和谐，工作、事业、生活因此顺风顺水。
放下的过程，其实也是得到的过程。当你紧握双手，其实什么都没抓住，如果你伸开双手，世界就会任你把握。
你用什么样的态度去生活，生活就会以什么样的状态呈现在你面前。
- 格子鸽子小鸽子
主播声音很好听，喜欢
- 梦Al流年
文章不错，有个别字读错了，如冯谖（xuān）
- 七尘家的老劉
学到了很多，通过收听学到了很多哲理，主播声音很好听，一些举例故事对照自己发现很多自己的不足而不知，对人对物对事，有一种新的角度，很好的作品，我会反复收听
- 幸福快乐的燕子小五
学习懂得放下，是学会不强求，顺其释然，一直无法找到答案的问题交给时间
- 1358463oqwl
非常好，可以让我静下心来
- 自律自强的蜜獾
一本值得多次精读的书，强烈推荐！感谢主播的讲解！人生大智慧，让人瞬间顿悟，茅塞顿开的感觉，偶尔暂停深思，一周时间很快过去，感谢主播一路的陪伴，一年后再回来继续感悟聆听，谢谢，感恩有您！
- 春华秋实_10v
播音很好！口齿清楚，语速适中，越听越爱听！
- W命犯天煞孤星
其实人生就像修仙一样，也同样有着境界划分。忍常人所不能忍，吃常人所不能吃的苦。。。。。。
- 瑜嘉妈妈
主播声音好听 语速适当 听起来很舒服 很享受 感谢您带给我们知识的同时还有舒适的听觉盛宴
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这个专辑超赞，懂得珍惜，懂得拒绝，舍得放弃，学会寻找自己，进而去找到真我，遇见全新的自己。很有哲理，很喜欢，声音也好，道理也超赞！