提升认知层次

认知层次，决定生活层次。人和人的智商差异不大，认知差异，才是人和人最大的差异。
你的坏情绪暴露了你的低认知。
一个人的认知水平越高，他的情绪越稳定，痛苦越少。
感性认知、知性认知、理性认知
对自己的思维高度更加理解和人类行为的深度认知。学习之后，对人对事豁然开朗。