中医健康养生方法，听一次就能自己用！
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脾胃虚弱百病生，湿气不除生百病！
中医排湿之湿气重怎么排湿气
中医教你湿气重怎么去湿气
静心则气血平稳，既不会扰乱心血，也不会损伤心气。心气充沛，方能滋养脾脏，养脾得以健胃。春天的天气多变，一定要保持心境的平和常态。同时还要清心寡欲，不妄劳作，以养...
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