从广义来说，只要是我们中国的，就是国学的内容。这是我一直持有的选取内容的原则，用一点点的时间，多了解一些我们的过去。
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人人都可以进行冥想的练习。碎片时间练冥想，静下来，一切都会不同。
《道德经》是国学经典。用碎片时间每天了解一点。用道德经来磨耳朵，让你言之有物，了解大道，做事不纠结。
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