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看心理医生,不如做自己的心理医生。
本专辑预计75集,每晚20:00带你疗愈内心。
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一部好用的适合共同分享的治愈系心理学。
让你心灵避免受伤的实用心理学,改变人命运的心理自愈术。
聚焦70多个心理问题,由内而外重塑内心,给内心一次正能量的疗愈。
简单易行的自我疗愈心理学,逆转体内负能量,唤醒心灵正能量。
实用心理自愈术,让你获得内心永久的宁静和富足。
一看就能懂的心理技巧,受益一辈子。
《做自己的心理医生》多角度探讨了现代人常见的各种不良心理,比如常见心理疾病、性别心理问题、青春期心理问题、老年人心理问题、人际交往心理问题等,提供了一些简单、易行、有效的心理自愈方法,同时也阐明了职场、交际、爱情、婚姻、生活中心理问题的应对之道,为每一个身受心理问题困扰的人们提供了切实有效的解决方案和参考指南。
第一章 心理疾病与保健
易性癖者的心理调适
个性缺陷的心理调适
惧怕成功的心理调适
恐怖症的治疗方法
自恋型人格障碍的心理调适
焦虑症患者的治疗
……
第二章 性别心理问题
透析中国男性缺少浪漫的心理
“老板综合征”心理分析
男性对待处女的心理误区
事业成功女性的心理误区
……
第三章 青春期心理
考试焦虑症的治疗
“好学生”的心理健康从何而来
……
第四章 老年人的心理
老年人丧偶心理调适
空巢老人的心理调适
恐病症的心理治疗
……
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