《红楼梦》是一部奇书,内中乾坤与玄妙非一时所能道尽。《红楼梦》就像是一个万花筒,每转换一个角度都有异样的奇情可观。
本专辑则从中医养生的角度,看见了《红楼梦》中所蕴涵的博大精深的中医与养生文化。
曹雪芹所谓的这“满纸荒唐言”,字里行间蕴藏着他深厚的中医学造诣。整部《红楼梦》中,涉及常见中药二十多味,方剂有二十多个,以及一些偏方杂药,这些医学知识被曹雪芹信手拈来,合情合理地融入情节之中,再加上对各位太医诊病的细节描写,构建了一幅完备而深刻的中医诊疗图景。
而在中医学指导下的贾府养生经,就更值得后人揣摩了。我们以《红楼梦》原文具体章节为引,在每一节开头辑成“梦回红楼”板块,主播带您重温原文的真实场景,而后的“养生千金方”板块则从医家视角出发,把千金难买的各种医疗、养生良方向您娓娓道来。
回味《红楼梦》所带给您的每种体会,细心聆听播讲,细品养生之道,就会发现“红楼养生经”果然别有洞天。
01 红楼梦中医养生纵览 从贾宝玉的养生之道谈养生
02 史湘云纵论博大的阴阳学说 “气血亏虚”竟然要了凤姐的命
03 防风寒:人体失温会致命 从《红楼梦》中的气象病看四时养生
04 探密红楼寿星的快乐养生学 红楼酒香尽洋溢保健养生又助兴
05 从红楼品茗悟出的养生之道 红楼中的千金小姐缘何斋戒素食
06 饮食有禁忌公子小姐须忌口 打坐是妙玉日常生活的必修课
07 黛玉:食物有寒热饮食多留心 宝钗:久坐伤肉久卧伤气
08 湘云:风邪是致病最厉害的外因 元春:芳香疗法给女人十足女人味
09 探春:过忧伤身,以喜胜之 迎春、惜春:闲情逸致为养生之精髓
10 妙玉:淡茶养生,醒脑促消化 王熙凤:给脾胃多一些温暖,以免消化不良 巧姐:饥饿疗法,治病更兼预防
单田芳原创|侠义英雄保国安民
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