突破自我缺陷 | 心理学实用技巧缓解焦虑完善自我不自卑

突破自我缺陷 | 心理学实用技巧缓解焦虑完善自我不自卑

24.08万3591

本专辑每周一三五更新，欢迎订阅！

为何要听这张专辑

《突破自我缺陷的实用技巧》——

这是一部实用的人生手册，包涵了200多个学科的知识与智慧。作者根据自己的方式以及见解，将性格缺陷列为九类，分别为：偏执型性格缺陷、暴躁型性格缺陷、猜疑型性格缺陷、自卑型性格缺陷、嫉妒型性格缺陷、狭隘型性格缺陷、吝啬型性格缺陷、自闭型性格缺陷以及强迫型性格缺陷。

针对以上不同类型性格缺陷，作品阐述了可能产生的问题及改变方法。结合大量有趣的事例，作者阐明人们需要正确认识"人有两面性"，既有积极，也有消极；有欢乐，也有痛苦；有成功，也有失败。

通过收听此书，你可以懂得对待自己和他人的真理，从而突破自我，实现梦想，创造光辉的人生。

与善人居一百变天使
主播声音好听，讲的内容实用，每次听后都耳目一新，久听不厌！
遇见爱的小心心
播讲的非常好，清晰、自然、流畅，内容很实用，通俗易懂。学点心理学，掌握与人相处的技巧，走向成功的人生。感谢！🙏🙏🙏
乔安公子
作为一个本身也是喜马拉雅的财经主播，你的节目是我听的次数最多的节目，声音也非常好听，让人特别舒服，平静，希望多出专辑
听友381838727
很有用，很缓压。很治愈