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我们从小就知道“金无足赤,人无完人”,却时时刻刻想把最完美的一面展示给世人——其实别人不一定不知道你是在“展示”,那“展示”的意义又在哪里呢?难道就是为了给自己...
感谢自己的不完美
主播:心理咨询师沈山
每个人都不是十全十美的,武志红的这本书,可以让我们学会,一切的不完美,你都可以坦然面对。
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们的成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学...