调劲班随讲

调劲班随讲

新乐堂五点两线
70823
2020年春节后,顺应疫情对生活方式的影响、大家对练习的需求、赵扬老师对五点两线练功的推进,赵扬老师讲五点两线练劲方式推进到坐、站的基本动作,在外形严格要求下,让大家更多的关注用力方式,让力、劲更多的深入到身体内部,作用于深层。
而这样练习的目的、和日常的关联、对于我们的益处,都以课堂中随堂讲课方式呈现,不仅让同学更多理解五点两线练功,也更能自我通过身体练习进行内心探索,形成一种身心交互的螺旋上升趋势。
欢迎大家收听。
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