焦虑心理学：戒除恐惧、焦虑、拖延和抑郁，保持专注

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【内容简介】

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《恐惧感：消除心中的不安》：探究恐惧背后的心理学原理，正视恐惧，笑对恐惧；恐惧并不可怕，战胜恐惧，关键在于内心强大；不要惊慌，不要焦虑，打起精神，探索恐惧的奥秘和意义。