解读《中国居民膳食指南》

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《中国居民膳食指南（2016）》是2016年5月13日有中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会疾控局发布，为了提出符合我国居民营养健康状况和基本需求的膳食指导建议而制定的法规。自2016年5月13日起实施。

随着经济水平的提高，我国居民对饮食合理、身体健康的需求也日益提高，那么究竟怎么吃才是科学合理的，才是有利于身体健康的呢？让我们一起来阅读《中国居民膳食指南（2016）》这本书。

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