个人成长 | 积极乐观 面对挑战

真正的幸福达人，不是完成了事情才快乐，而是快乐地去完成事情。快乐是一种决心。下定了快乐的决心，并愿意找回情绪的主控权，你就永远不会离快乐太远。这就是广受传媒及公众欢迎的知名心理学家张怡筠博士在本书中告诉读者的幸福秘诀。幸福并非遥不可及，它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中，等待我们用尊重、沟通、承诺及赞美去发掘，去实现。《幸福其实很简单》从个人幸福管理，爱情幸福管理、亲子幸福管理与家庭幸福管理四个方面出发，积极倡导一种平衡生活的理念，准确剖析爱情、家庭与事业中可能遇到的种种难题，以洗练窖智的语言解密终极幸福的真谛，告诉我们用心活在每一个当下的重要性。幸福属于每一个人。如果你现在正承受着恼人的压力，或正陷身于爱情与亲情的僵局之中而束手无策，那么，翻开这本书吧，它能带你轻松而自在地走出雷区，找到真正属于你的快乐和幸福。