24节气美人方

春

养肝，一年之计在于春

立春•升阳 春寒料峭多保暖

雨水•温养 打通任脉养胃气

夏

养心，好好伺候“皇上” 心病还需心药医

惊蛰•排毒 要排毒？早起敲敲大肠经

春分•平衡 温“揉”调节内分泌

清明•清火 清火则明是清明

谷雨•健脾 谷雨按摩忙减肥

秋

呼吸是生命之本，肺是呼吸之本

立秋•祛湿 详解祛湿排毒的膀胱经

处暑•健脾 葵花宝典增“三光”

白露•补元 八个小太阳的秘密

秋分•排毒 手穴减肥排毒有秘笈

寒露•清肺 给您的肺洗洗澡

霜降•护眼 吃穿秋水见五脏

冬

冬季，补肾的□佳时机 冬季补肾的□佳方案

立冬•保暖 立冬保暖暖一冬

小雪•清火 冬天通便有秘方

霜降•护眼 吃穿秋水见五脏

大雪•温阳 对号入座测内寒

冬至•培阳 分清体质再吃补品

小寒•养阳 防寒养阳冬日暖

大寒•升阳 三九抑郁推肝经