导引实操课|情绪释放疗法（轻疗愈）

导引实操课|情绪释放疗法（轻疗愈）

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平衡情绪的正能量心理学

哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所最推崇的身心疗愈法。累积超过千万人获益的简单安全有效疗法。

敲开情绪牢笼，过一个没有“应该”的自在生活。

敲开过往创伤与负面情绪，我们才能腾出空间，真正的放下、寻回内心的平静与自在。

——来自于《轻疗愈》实践课程。

能解决哪些问题？

能够治疗很多疑难病症，比如创伤后应激反应、精神创伤、恐怖症等。

对于更常见的问题，比如改善情感关系、减肥、破除思想障碍和摆脱财务困境，它同样能有效地解决。

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