万能金钥-世界上最神奇的24堂课

这是第一本在这里分享的书，希望大家会喜欢～

一直很想学习这套系统，但又找不到什么动力。想着或许每天读一些内容、记录一些、分享一些，会是一个很不一样的体验。
整套系统分为24周，所以我会选择周更新。
会在每周的起始给大家10个问题，可以让我们带着这些问题聆听。书中答案会放在文本介绍里。
内容包含每周的说明和几十条富有哲理、简单而有力量的声明。这部分需要大家每天都要聆听或阅读至少一遍。
还包含一个15-30分钟左右的冥想练习，每周的练习目标都不一样，适合所有零基础的人从头开始练习。需要每天坚持，尽量保证每周4次以上。

虽然是24周有计划的练习，但我并不建议大家赶进度或拖延。每天大约1小时，循序渐进，迎接更好的自己～


期待你们的参与

Erica Hu