专访杨定一博士：最重要是一颗真心，把自己彻底交出去

才十岁左右，少年杨定一便意识到自己在寻找一个东西。西方哲学、文化、艺术他都看得懂，但他知道他要找的不在里面。那种紧迫的感觉，就像「头顶有一把熊熊烈火在烧」。就算和其他孩子一起踢足球玩游戏，但只要一停下来，那种紧迫感就又出来了。后来他回忆说，一路以来他最受益的莫过于真正想要弄明白的诚心。

所以杨博士总在提醒我们，最重要是一颗诚恳心。你是否真的想把这一生活明白，是否真正能把自己当成小白鼠，完全投入在这场无法预知结果的浩大生命实验里，是否真的拿出勇气，愿意放下头脑，彻底投入到未知的怀抱？因为真正活出来的，从来都是那些不计较结果，不盘算代价的「傻人」。

北京的「全部生命系列」线下读书会上，我认识了在某事业单位工作的燕子。她以前从没接触过任何身心灵的内容，因为同事介绍，开始阅读杨博士的书。多年来她和丈夫几乎无法沟通，在家里两人视彼此如空气。读了杨博士的书之后，她突然意识到根本没什么好吵的，和丈夫的关系发生了巨大变化。

从上海迁居日本多年的渡边大姐，五月第一次参加完博士的共修会回去后，高烧38天不退。恢复健康后，她整个人“焕然一新”，从前严肃紧绷的一张脸现在时不时都在笑，「活起来了」。

曾被朋友戏谑称为“KTV小王子”的Ed，曾经极度热衷K歌、交际，抽烟喝酒无肉不欢，这一年来，他的生活状态发生了180度转变，吃素、话很少，每天做练习，完全变了一个人。

从干爽的台北落地北京，深秋的寒意立时袭来。银杏叶已镀上了金边，白蜡树叶全都黄了，一片片叶子在微风中旋转着弧步，投入大地的怀中。它们并不在意将飘去哪里，从春到冬，静静完成一个生命周期。很快，它们就会消融于泥土里。

我们何尝不也是如此？以为这一生很长，不过须臾之间。以为这一生总得做出点什么，现在才知道，最重要的是活出心，活出内在的宁静和喜乐，而不是把一生耗费在追逐世间成就和虚幻的安全感上。就像一片叶子，不在意来处，无所谓归途，落到哪里都可以，轻轻松松，自自然然。

以杨定一博士书中的一句话来结尾吧。「我们最多只是充满着信仰。知道这生命会带着我们走下去，走到哪里不重要。完全信仰祂，不管了，不追求了，没有什么想得到，没有什么好期待。这一来，一个人随时在祷告，真正的祷告。」

（完）

备注：

本次对杨定一博士的采访实录以分段视频的形式呈现，这样做的目的是希望大家能够以更轻松的方式，细细聆听和体会杨定一博士的分享。

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