年龄赋予女人的从来不是衰老！
身材走样，面色暗黄、衰老肥胖，80%源于经络不通，气血不足。
经络：连接五脏六腑，运行全身气血，沟通内外里表。
经络畅通：气色红润，驻颜美体
经络淤堵：美容品、补品皆无效
节目(35)
切换顺序- 01抬——1招活化关节，清畅酸痛淤堵，击退炎症（拉伸带）30010:52
- 02推——推筋开肩式，让颈椎归位，纠正驼背探颈13711:49
- 03压——2个动作通经络、消脂肪，找回的锁骨线8309:13
- 04懈——经筋肩颈操，呼吸+拉伸，练出肩部骨感美10705:49
- 05舒——紧致后背，激活身体能量，让你挺拔有气质7604:08
- 06撑——打通任督二脉，加速代谢，雕塑玉臂曲线5003:39
- 07拜——1招延展脊柱，强化腕部的灵活度和力量3007:37
- 08划——“划”走赘肉，拉伸筋骨，还你修长手臂3608:09
- 09仰——拉伸小肠经，恢复血液循环，定型美臂3403:20
- 10夹——内推聚拢法，改善含胸，立显乳沟消副乳4104:59
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有