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很多时候，在面对关系冲突时，我们往往习惯用情绪来应对。比如，面对孩子的叛逆，我们控制不住自己的评判指责。面对另一半的懒散，我们难以做到心平气和，好好说话，我们习...
你的不幸来自于抱怨，你的幸福来自于感恩
每天5分钟书写感恩，练习爱的能力
疗愈深埋心底的负面情绪
