静心冥想专注力训练疗愈频率音乐

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小高妈的同频港湾
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立下坚定的新年决心…每天冥想静心
你能否高品质地活着,取决于你能否好好地驾驭你的大脑和行动,你的痛苦来源于你的身体和大脑。让你和你的思维与大脑和身体保持一点距离,就可以终结痛苦和恐惧包括烦恼……
ps:每天冥想静心的时间,必须大于等于你的年龄相同的分钟!
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