痛风病的健康防治

专辑简介：（必填）

《痛风病的健康防治》是健康读书和专门为高尿酸血症及痛风病书友量身定制的系列课程。主讲人为健康读书会发起人，“注册营养师”于良，授课经验丰富，讲述清晰明了，深受学员喜爱。

认识主播：（必填）

健康读书会发起人，注册营养师，中国营养学会科普讲师，中央人民广播电台栏目主播，人民网《营养识堂》专栏作者，中央电台、北京电视台、广西卫视、湖南卫视等多家电台营养嘉宾，《中国海洋报》专栏作者，中国药科大学特聘老师。

爱听人群：（必填）

喜爱营养的人，营养科普工作者、爱好者

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精华预览：（必填）

音1-尿酸是什么，在体内是如何游走的，如何导致关节痛的？

音2-尿酸浓度值多少算正常？＆三招降低高尿酸血症发病率

音3-高尿酸血症就是痛风病吗？＆尿酸高是指尿液是酸性的吗？＆自我诊断痛风病

的8个方法

音4-为什么痛风病总爱找成功人士？＆美国风湿病学会的3种痛风病的诊断标准

音5-判定痛风需要做什么检查？＆痛风病专家切身描述“痛风之痛”

音6-痛风是一种不可治愈的终身疾病吗？＆认识痛风病的4个主要阶段

音7-痛风这个大坏蛋是怎样破坏我们身体里最任劳任怨的小伙伴“肾脏”的？

音8-营养治疗是痛风病的基础疗法＆痛风病人饮食的5大原则

音9-痛风患病人数最多的省份竟然是它＆痛风病人在饮食上是否应该像和尚一样？

音10-查出痛风首先要做的事就是减肥＆痛风病人能不能选择“豆制品”？

音11-痛风病的一张全新的处方：运动处方＆如何才能让运动成为我们的今生挚爱？

音12-有氧运动VS无氧运动，痛风病人该怎样选？＆痛风发作期还要不要坚持锻炼？

音13-痛风病人每年喝多少水？＆该选择什么样的水？＆最好在什么时间喝水？

音14-认识对抗痛风病的药物舰队：潜艇、驱逐舰、护卫舰、巡洋舰以及航空母舰！

音15-得病如猛虎，祛病如抽丝？＆认识痛风病的三个阶段：和平期、战争期、重建期!