健康|减肥加油站

欢迎来到减肥加油站。

市场上有各种减肥方法和产品，

但绝大多数减肥方法从本质上来说，

都是会反复反弹的，不管这种减肥方式在短时间内能不能有效，

最终只会导致体重上升，越减越胖，所以这些减肥方法和产品我都不会推荐。

我希望陪伴想要减肥的你，

认识减肥的常见误区，

发掘自己有利的减肥动机，

树立科学的减肥目标，

用健康有效的方法，

遇到减肥的障碍我们可以一起面对，

能坚持更久，最终可以减肥成功且身体更健康。