明心堂
由形意拳大家马世琦先生于 2012年在北京开设,旨在向大众普及养生内功功法,培养内家拳人才,推动形意拳创新发展,传承和发扬纯正的中国传统功夫。明心堂以明了自心、徹见本性为宗旨,传授马世琦先生的内家拳功法,包括桩功八式、动功八式、三体式、五行拳、吴式太极拳等。马先生的功法以养生为体,技击为用,性命双修,内外兼顾,既是最上乘的内家拳功夫,又是基于传统文化的生命科学。数年来,马老及其弟子以明心堂为基础,广结善缘,弘扬正法,传授站桩功法上千人次,累计受益者达数万人。所有接触过马老功法的学习者,身体状况均有不同程度的改善,很多久治不愈的疾病彻底根除,同时与形意拳结下不解之缘。在普遍追求市场价值,商业利益最大化的大环境下,明心堂如同一片净土,让每个有缘人都能接触到正法,净化身心,真正把健康把握在自己手中。
建议大家关注微信公众号:马世琦养正功法
非常好 也分享给了站桩的朋友。刚开始都一边听这个一边站
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马老功德无量!!!!
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先动为师,后动为弟,能叫一思进,莫教一思退。三节要停,三尖要照,四梢要齐,明了三心多一力,明了三节多一方,明了四梢多一精,明了五行多一气,明了三节,不贫不歉,起...
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很好,听了很有帮助,谢谢老师🙏🙏🙏