24节气养生术丨养出百岁鹤发童颜丨长寿、健康,年轻态

24节气养生术丨养出百岁鹤发童颜丨长寿、健康,年轻态

金版生活家课堂
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一年有四季,24个节气,每个季节,每个节气,都有着各自的特点,懂得“顺势”生活,你的一生就会如同老子所说:“上善若水”,水没有固定的脾气,却可存活于任何万物,悠远留长、生生不息。


本课程将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做什么、该吃什么、不该吃什么,每个节气常见病的常备防治理疗方法,并通过运动来提高身体抵抗力、强健体魄,并培养豁达的胸怀,助您养成健康长寿的身体。

用户评论
  • 康佰

    顺应天时,适时养生,受用一生。万分感谢!