拼财力?拼体力?免疫力才是你的核心竞争力!
咳嗽、盗汗、易怒、心慌、失眠、便秘、肥胖、三高、腰酸背痛、脾胃不和……
都是免疫力惹的祸!
如何经方妙用,全面激活免疫力,你就是自己最好的医生!
· 免疫力从何而来,又是如何工作的?
· 五脏六腑和免疫力是怎样的关系?
· 免疫力下降有哪些表现,如何提高?
· 虚热、湿热、脾胃虚寒、心火大……到底都是什么意思?
· 工作忙碌,无暇自顾,如何保障免疫力?
· 基础病多,反复发作,日常如何护理?
· 人参、当归、金银花……好东西怎么吃才对?
· 经方千年传承,如今应该怎么用?
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中医健康养生之冬季养生
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中医认为,春夏养阳,秋冬养阴,顺应四时变化调摄人体,才能身心健康,益寿延年。国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专...
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冬天气候寒冷,万物肃杀,是寒冷当令季节。冬天性寒冷,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气。保养宜以抗寒为中心,重在补肾,以闭藏为主导,以温补为大法。国际高级营养师,国家...