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冥想瑜伽BGM,伴随音乐via寻找自我的道路,达到身心神的和谐统一
冥想是国外翻译过来的一个单词,在英文里,它指的是禅修的意思。冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的...
通过聆听这个专辑,你会惊奇的发现一个事实:有时就需要那么几分钟的慢和停顿,你就可以马上又找回自己的安宁,平静和喜悦了。。这样简单,轻松,实用的方法还有很多,不信...
心灵健康
相信静心冥想祈祷的力量,察觉内在的恐惧、不安、焦虑,选择有意识的排除这些能量,并转化这些影响,我们才能得到喜悦、宁静、和谐、自由充满爱的生活。