优雅晨醒：内调外养健康美

美容护肤－内调外养 

茶的内调与养生 

中国人自古就崇尚“天人合一”的自然法则，古时把一天划分为十二个时辰，每个时辰相当于现在的两小时，所以在古代以及现代传统中医自然疗法有12时辰养生法，十二时辰和我...

内调外养.助力青春保鲜 

从事美业15年、全国健康管理师、优势才干分析师、上千场公众演讲和一对一辅导，美业与健康服务上万人本专辑有三个目的：第一：帮助女性朋友学会正确的认知和管理好自己...

美颜经.内调外养做精致女人 

为什么有的人从不长痘就好像没经历青春期一样，却有人在成年后继续长痘？为什么有的人痘痘，痘印一下子就消除了却有人久久不消？为什么明星几乎不长痘还传闻他们知道无...

《7天养好你自己》优雅健康女性 

本书是一本以生动的语言娓娓道来的智慧之书，通过最贴近生活的7堂课——心态课、情感课、美丽课、素养课、事业课、社交课、健康课、详细告诉你如何生活才幸福，怎么才能获...