圣严法师《活在当下》

圣严法师（1930-2009），出生于江苏南通，世界著名的佛学大师，日本立正大学博士，台湾著名道场法鼓山的创办人。
他以中、日、英三种语言在亚、美、欧各洲出版著作近百种，影响深远。
本书《活在当下》，从认识生命的本质、提升自我、升华人格、智慧的圆融等几个方面，讲述了如何安顿身心，如何过上快乐的生活，对人生很有启发。
希望听众朋友们听了此文，能活在当下，安顿身心，认识自我，快乐人生！