做自己，还是做罐头？

一本用生命疗愈生命的好书
写给想要好好活出自己的人

作者简介
黄士钧，博士，又名哈克，20年专业心理咨询训练资质，彰化师范大学咨询辅导博士，美国马里兰大学生涯咨询硕士。人如果只有思考，会有效率但失去感情，人如果只有直觉，会有感动但不一定能全盘考量。哈克用心看待，触发思考与直觉的合作，不可自拔地享受着生命故事的新可能。

哈克，原本在父母和社会的期待下就读电机系，后来却毅然决然倾听自己的声音，转而前往美国攻读心理咨询，成为一名自由心理咨询师。多年辅导的经历中，他看到一个个年轻的生命，为满足父母和社会期待努力不懈，而忽略了内心深处那个真实的自己。他要与那些想要好好活出自己的人分享，如何让真实的自己得以存在，同时又能与外在世界好好互动。