好好喝茶：茶文化与茶养生大全

茶，目前已成为和咖啡、可乐并驾齐驱的世界三大饮料之一。

茶文化也被公认为人类的一种高雅文化。

上至帝王将相、文人墨客、诸子百家，下至挑夫走卒、平民百姓无不以茶为好。

茶更可以说是我国的"国饮"，中华各民族把茶作为日常生活的必喝饮料。

那么，你真的就认识你手中的这杯茶？
绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶，你是否了解你说出的品种？

能养生、能减肥、能美容，你是否知道并不是什么茶你都能喝？

怎么能够买到好的茶叶？茶叶如何保存？茶是疾病的解药吗？

解决上面这些疑问你最要懂得的是：二十四节气顺时饮茶

二十四节气被誉为中国第五大发明，是中国人在四季更替、五谷轮回中与大自然对话相处的规律、休养生息的智慧。

二十四节气与喝茶的关系极为密切，从春茶到秋茶，不同节气赋予它们各自的滋味和使命。自古就是中国人的养生之道。

了解时令茶不但可以养生养身，顺心平气，更可明健康生活之道，传承传统文化之精髓。