中医说脾胃为后天之本,气血生化之源,本专辑介绍了为何脾胃之病难以治愈,反复发作?脾胃之病三分治七分养方能根治,怎么养呢?养什么呢?中医认为不管什么体制,治病防病养生都要从脾胃开始
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本专辑讲述如何在生活中养好五脏。包括中医对五脏的认识,五脏之间的关系,以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾,内容包括情志调养、饮食调养、...
随着生活节奏加快,现在的人总是熬着夜敷着最贵的面膜,嘴上说着养生,实际各种辛辣刺激的火锅、麻辣烫却照吃不误,殊不知我们的肠胃功能在慢慢减弱,本专辑着重讲解老胃...
《中医健脾养胃妙招》——调好脾胃百病消贴近生活,浅显易懂,简单实用的养生方法国际高级营养师|国家健康管理师|中医执业药师欢迎跟廖老师一对一交流,如何养...
每种食物都有其独特的价值,只有搭配正确,才能实现营养最大化,下面跟随本专辑一起看食物如何搭配最好吧。
养胃吃什么速查