政秋内经站桩 静心 助眠 养生（含有道法静坐冥想）

我深深感到内经站桩中国站桩绝学，对人体循环起到非常重要的作用，我现在已经坚持了2个月了，感谢中华民族深厚的文化底蕴

非非常常好的节目 ！

最喜欢的专辑之一，最离不开的节目，最感恩的主播

谢谢老师分享、引导众生走上健康幸福，平安路上！多多感谢🙏、多多益善指导谢谢🙏！

我是从2019.3.1开始站桩的，很受益，非常感谢🙏🙏🙏您的讲解和站桩的音乐！

跟着政秋老师已经站了很长时间了，独有的音色舒适的节奏亲切的代入感，循着引导跟着节奏很快进入站桩的状态，细细的感受站桩的过程，每次都有些许的收获，感谢老师无私的奉献！！

非常好，感谢郑秋老师！我站半个月了，睡眠质量很好，半夜不醒了。期待有更多改善

这个节目给我很大的帮助，尤其是内经站桩的音频，我每天都在用这个音频站桩，感觉非常好，站桩也让我的身体和心情有了很大的改变，谢谢感恩

政秋师傅教内经站桩，生动，具体，效果好。

呼气时善得呼给众生， 吸气时苦难吸给自己。 以空性的思想不争功！