节目(11)
切换顺序- 第1课 【五脏按摩】：活血通络，排毒清浊养元气214718:07
- 第2课 【卵巢养护】：通经活络，充盈阳气逆龄生长98815:08
- 第3课 【脊柱滋养】：打通任督二脉，强筋健骨去疲补阳62120:35
- 第4课 【肩颈疗愈】：活化肩颈淤堵经络，练就天鹅颈美人肩40210:08
- 第5课 【重塑腰腹】：拉经伸展促代谢，燃脂速瘦小蛮腰17720:08
- 第6课 【纤细手臂】：打通心经心包经，甩掉手部拜拜肉14315:08
- 第7课 【香肩美背】：运行十二经脉，削肩薄背少女身13118:08
- 第8课 【紧致全身】：拉伸延展筋络，360°雕塑全身线条18219:49
- 第9课 【睡眠调理】：舒气散火排忧安神，告别苦相老态39710:11
- 第10课 【静心打坐】：活化全身气血机能，容光焕发精神百倍27410:12
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