站桩养生知识

站桩养生知识

天惠书院
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30-50岁是人身体最强盛的阶段,但也是危险的阶段,很多人会在这个阶段出问题。


因为青少年时身体好,会有一个思维惯性,还是延续当时的运动习惯,不注重站桩养生,经常出大汗,认为很爽。


直到有一天,突然发现自己心力交瘁,体能与脑力都不在状态,就像一根橡皮筋崩断了,或者像一个弹簧失去了弹性,那种无力感,那种失落感,那种病的状态,就是因为不知道中年人应如何体育运动,应如何养生,如何站桩恢复。


类似的例子非常多,可能每个人身边都有,所以造成了药品保健品大行其道。


事实上,也很难有作用,还是要回归自然,了解运动与养生的关系,找到自己的养生之道,才有可能恢复健康状态。




主讲培训老师:敬行明(网名天山客),男,站桩养生30年,禅静双修,儒道释经典研究多年,通古博今,爱好户外爬山和围棋,对中西医康复治病方面有深入学习和了解,对社会、人生、养生有独到见解和实修经验,在珠海创立经营天惠品牌的企业已有20多年。

成功案例:通过持续的站桩养生培训,多名学员通过学习训练,取得康复奇迹,在社会各界人士中引起一定反响,高血糖、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性肠炎、慢性胃炎、颈肩腰腿疼、植物神经紊乱、慢阻肺、支气管炎、失眠、顽固性便秘、各种亚健康等都有康复案例,学员康复的好消息非常多。详细可看天惠书院的原创文章,有多名学员案例介绍。

对中西医有客观认识,为学日益,为道日损。站桩学员康复案例众多,讲课感染力强,深入浅出,让人耳目一新。欢迎了解收听站桩养生治病知识。



1、情志抑郁、神经衰弱、睡眠障碍、视疲劳等人群;

2、哮喘、心慌气短、心律失常等心肺功能减弱人群;

3、体型肥胖、胃肠功能紊乱、便秘、食欲不振等消化系统问题人群;

4、高血压、高血脂、高血糖等慢性病人群;

5、颈椎病、腰腿痛、腰肌劳损、肩周炎等运动系统问题人群;

6、易感冒、易疲劳、抵抗力下降、风湿、类风湿等免疫系统问题。

7、其它亚健康和慢性病。对各种疑难杂症均有明显疗效。



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用户评论
  • 为同行

    很棒 喜欢的很!!开心