浩博薇 2094|335537
辟谷是源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生修行方法。辟谷是源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生修行方法,更是是中华传统文化中精华的一部分。辟谷不是简单的“不食五谷”,辟谷需要专业的辟谷导师通过教授一些特定的功法,采气采能的方法,意念等多种方式去引导辟谷者进行,辟谷过程中不会出现饥饿感,并且精神状态和体力状况都较为正常,更有思想顿开,灵感频现的智慧提升现象。所以,辟谷是一种人体潜能,这种潜能一经老师打开就可以拥有辟谷这种能力,但是辟谷不是断食和挨饿。
胎息,作为一种高级的柔气功,是通过意念诱导来进行训练的高度柔和的腹式呼吸方法。它不是腹式呼吸这么简单,但是却有腹式呼吸的基础在里面。腹式呼吸被称之为丹田呼吸,也就是在长久习练腹式呼吸的过程中,会逐渐体悟到是小腹以内的丹田在自发跟随内气运行,而非强行收放小腹,是一种放松的复式丹田呼吸。胎息则更为高深,是在此呼吸的基础上,进入入定止息时,才可能会出现的一种状态,很多修行者求它不得。
辟谷是源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生修行方法。辟谷是源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生修行方法,更是是中华传统文化中精华的一部分。辟谷不是简单的“不食五谷”,辟谷需要专业的辟谷导师通过教授一些特定的功法,采气采能的方法,意念等多种方式去引导辟谷者进行,辟谷过程中不会出现饥饿感,并且精神状态和体力状况都较为正常,更有思想顿开,灵感频现的智慧提升现象。所以,辟谷是一种人体潜能,这种潜能一经老师打开就可以拥有辟谷这种能力,但是辟谷不是断食和挨饿。
很好的节目。音响效果也很棒。
录音环境很差,做音频打广告,都舍不得花一两百快买个话筒。
什么明的播音越听越讨人烦!
中国人喜欢吃,肠胃都吃坏了,而且很多疾病都是肠胃堵塞,中气不足所引起的,要少病就得使肠胃健康
辟谷术
保持身心康健,活出天上人间。其中的元境心学高维辟谷课程由创造过无数生命成长奇迹的光之学院及心光爱创始人小妙妙主讲。
说起辟谷,很多人觉得它很神秘,存在很多误区。它难道可望不可及吗?辟谷,其实是人人都可以掌握的一种科学养生方法,它能排除体内毒素、健康身心乃至医治疾患、激发生命潜...
本专辑结合一元易经及儒释道三干文化,把核心的辟谷修行知识用最简明扼要的语言,结合作者将10余年的实修实证的经验知识分享给大家,愿帮助更多的人了解辟谷养生智慧,传...
胡老师您好,我练了几天站桩腿疼,还练不练,我平吋腿就疼,谢谢