破解你的情绪密码:做自己的心理医生

破解你的情绪密码:做自己的心理医生

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【内容简介】

《破解你的情绪密码:做自己的心理医生》情绪是我们不能忽视的身体密码,它既有原始性,也,有可变性。好情绪是我们受甩一生的良药,调节出好情绪对我们来说意义非凡。情绪的好坏决定着一个人的健康状况、做事成败,甚至命运。创造幸福是一门艺术,平衡情绪是种能力。《破解你的情绪密码:做自己的心理医生》教你管理好自己的情绪,也就掌握了快乐人生的秘密。


【主播简介】

宁书生,电台生活娱乐节目主持人 性格开朗 声音多变 善于模仿有特点的声音和方言;代表作《浴血三八线》等;

用户评论
  • 熏熏悦

    作者写的特别好,毫不夸张的说看了这本书改变了自己,让自己充满阳光,心态积极,有主见知道自己想要什么,在生活中可以随时寻找快乐,让自己开心,真的很感谢!

  • 接舆

    前一段时间有抑郁倾向,听了这个自我调整好了很多,谢谢

  • 乔安公子

    作为一个本身也是喜马拉雅的财经主播,你的节目是我听的次数最多的节目,声音也非常好听,让人特别舒服,平静,希望多出专辑

  • 特南悟天

    超级棒!正在二刷!感谢分享!

  • 听友227749124

    快点更新哇 我们都在等你更新?

  • 13239130nml

    什么破玩意,文不对题,垃圾