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冥想给人强大的心灵力量:冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的目的是让人们浮躁的心灵静下来,恢复纯净和澄澈,找回真正的自我,...
既介绍了冥想术的基本知识与理论,又讲解了由浅入深联系冥想的方法,用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段,既有冥想的技巧,又有冥想的内容,使得无论是初学者,还是是...
主播:感悟生活的燕子
主播:倪燚杰_
公众号_深蓝疗愈VX:liu1978002012每天静心15分钟,感受内心如深海般的宁静