饮食减肥难上加难？要忌口？太清淡？易反弹？你真的走了太多弯路，20堂课教你从饮食习惯入手，每天改变一点点，一边吃一边瘦，用营养学帮你破除饮食减肥的误区，专业又科学！
节目(16)
切换顺序用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
二十堂营养学课，帮你调节饮食越吃越美
健康，减肥，营养
1754 19
营养师帮你“挑”食 | 饮食健康小贴士
为什么吃主食很重要？蛋白质有哪些选择？哪些海产品不宜多吃？喝酸奶有什么好处？......本书以科学研究为依据，结合营养师的经验，从多角度帮你挑选日常平衡膳食餐饮...
17.42万 69
帮你学数学
中国科普名家名作，每天3分钟，快速涨知识作者简介张景中院士是我国著名数学家，计算机专家，曾任中国科普作家协会理事长，他的不讲数学理论，只讲数学思想，用日常生活中...
2436 62
饮食营养与保健
在我国传统文化中，对生活中的宜忌研究较深，撇去那些封建迷信的，还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究：春服宜情，夏服宜爽，秋服宜雅，冬服宜艳；见客宜庄服，远行...
19.94万 482
中医饮食营养学（精选）
学习正确饮食，以食代药。
1470 7
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有