通过66老师的真实减肥经历：看到曾经的自己，迷茫中的自己，以及未来的美好的自己！ 简单易做的减脂餐：让自己跟66老师一起，养成良好的饮食和生活习惯。吃到饱，健康瘦！ 100000+女性使用该方法成功瘦身：14天瘦5-10斤，是一件简单而随便的事！
她曾经很胖很胖，每次裤子坏掉，都是因为大腿内侧肉太多磨破的；买衣服不敢挑款式，靠前个要考虑的问题就是“有我的码吗”，她开始 尿酸飙升，脂肪肝从轻度变成中度，谷丙转氨酶居高不下，血压达到临界值，半夜喘不过气，脱发，月经9个月没有来，她才28岁。
她从高中开始减肥，尝试过市面上你见过...
节目(110)
切换顺序- 《越吃************4.49万03:29
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用户评论
- 听友370155063
一开始的状况我跟六六一样呀😂希望我也能瘦下来
- 小北和一
声音好听，听着舒服，主播加油哟！
- 谢超_28
月经期间适合多大的运动量和饮食
- 明珠玮宝616
缺少第43集，希望能补全。收到请回复，谢谢
- 水生木兮
语速慢就不说什么了，速听到10几集也没讲到吃什么减肥，都是作者自己在感慨，这是散文吗😥
- 沈兔子87
听了5 集都没有进入主题，废话太多！
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确实没有想到简简单单的快餐里也含有这么多饮食的知识。现在各种套餐里面确实普遍的蔬菜偏少，以后点套餐时还真的多留心一点，尽量多吃点蔬菜，实在不行就多吃点水果，不知道这样行不行？