与心灵对话，回到内在的宁静与自在

与心灵对话 

111、与内在对话 

梦境，积极想象，自我转化

回到内在与自己和解 

在每一个当下去觉察，去感受，去寻找那个被我们遗忘的内在小孩，去感受他的一切⋯⋯去拥抱这个受伤的小孩，认同他，告诉他：不论你是什么样子，我都爱你，你是我的骄傲，...

静心·与心灵对话 

我们所认识的世界，所熟习的人，真的就是的确如此吗？有没有一颗时刻澄明的心能够去随时随地看透任何一个流转不息的人和瞬息万变的世界呢？当这样追问自己的心灵时，就会发...

身体与心灵的100条对话 

身体是心灵的显示器,心先病了，身体才会病。人的病是由心生的，命也是由心生的。人的身体就好比是个计算机，看你输入什么命令，它就怎么执行。我们可以做的是：更改固有程...