理解焦虑、放下焦虑

放下焦虑,20个经典育儿难题解惑 

来喽！被誉为儿童心理学界的“教母”边玉芳老师，将带领百万家长晋级高阶父母，教您放下焦虑，轻松搞定2-6岁宝宝最让你抓狂的育儿难题！20个经典育儿难题的逐个击破方...

不焦虑 

反焦虑思维丨快速消除焦虑 

【内容简介】循序渐进地带你走出焦虑状态，从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维，一步步将你带往体验，安全、自控、自在地生活。帮助你释放大脑的超能力；粉碎...

缓解焦虑｜焦虑是头大象 

焦虑是头大象如何一口一口吃掉它（张心悦著）--面对焦虑是时候按下暂停键了本书作者张心悦用非常优美的文笔给心灵带来了治愈教你如何面对焦虑缓解焦虑贴合社会...

焦虑心理学｜焦虑症疗愈 

美好的生活，别让焦虑给毁了。恩露心理帮您逐渐摆脱焦虑的困扰，重回内心的宁静与美好。焦虑在你的眼中是什么样子？你也无意识地生活在焦虑中吗？在当代社会，焦虑无处不在...