人生小手册：如何切实解决生活中的疯狂问题

【内容简介】

《人生小手册》是一系列关于如何切实解决生活中的疯狂问题的小书。这些书是为那些超级忙碌和压力大的人准备的，他们希望在日常生活中获得更多的平衡和安宁。

我花了25年时间，访问了70多个国家，探索和研究人类的经历，理解我们为什么要做所做之事。我也曾在企业界和嬉皮士（精神健康）领域工作学习多年，其间健康出问题、饱受抑郁的折磨并遭遇了可怕的个人损失，直到我意识到每个人都有选择更好生活方式的机会。 

分享经历、知识和经验是我生活在这个世界上的首要任务! 这本小书充满了实用和简单的方法来解决生活中的疯狂问题（不知所措？压力大？困惑？），你每天只需要花两分钟来阅读这本书。 

本书包含63个有帮助、鼓舞人和暖人心的选择，这些选择基于意识——平衡——授权，可以使你的生活更容易理解，给你一种强烈的平和感，更重要的是……让你知道自己并不孤独！