请你看见我｜关注感受和情绪

我们的情绪、感受，究竟是神经末梢的废物，还是指引我们进入内在的地图？

我们如何看待自己的情绪，表达自己的情绪，规范自己的情绪？

我们是成为一个情绪的探索者还是情绪的判官？

面对孩子的情绪，我们如何接受并给予指导？

有没有一种方式，可以让学校变成孩子想去的地方，让公司变成成快乐的地方？

欢迎你跟我一起探索情绪和感受。